Сексапилната половинка на Амари Студемайър от Ню Йорк Никс - Сиара, разкри рецептата за подлудяващата си фигура.
Певицата, която от близо година се среща с баскетболиста признава, че се храни между 5 и 8 пъти дневно, като порциите са малки и здравословни.
Тя набляга на свежи плодове и зеленчуци и пълнозърнест ориз. Любимото ястие на Сиара е паста с пуешко месо и доматен сос.
"Не можех да приема факта, че пиенето на повече течности ще накара стомаха ми да се чувства сит. Явно прекалено много обичам храната", призна шоколадовото изкушение.
В същото време съпругата на американския тенисист Анди Родик - Бруклин Декър, призна, че в миналото е изпитвала проблеми с теглото и липсата на извивки, като се е подлагала на изтощителни и нездравословни диети.
"Хората ме мислеха за момче. Молех се да ми се появят гърди. Когато започнах да се занимавам с мода, бях закръглена и с пищни форми".
"Бях размер 4 по американските стандарти, което не приляга на една манекенка. Побърквах се на тема килограми и измъчвах тялото си. С времето промених хранителния си режим и разбрах, че най-важното е да ям здравословна храна", разкрива Бруклин.
Напиши коментар
fallback
Секси изкушения дават съвети за шеметно и изваяно тяло
Половинките на Амари Студемайър и Анди Родик признаха рецептите за невероятните си фигури
16:00 | 25 яну 2012 г.fallback
fallback