За участие могат да се запишат всички желаещи, като те ще могат да изберат между три дистанции - класическите 42.195 км. 18 км и 2.5 км.
По този повод се свързахме с директорът на състезанието Даниел Дуков, за да ни разкаже повече интересни неща свързани с провеждането на Маратон София.
- Каква е причината да не се провежда маратонът през последните години? - Финансови и организационни.
- Има ли изгледи да се проведе следващата година? - Надяваме се да проведем състезанието на същото трасе и по същото време през следващата година. Така ще то ще може да получи международен лиценз и на него да се покриват нормативи за участие на олимпиадата в Рио де Женейро през 2016 година.
- Ще се дават ли някакви сертификати или сувенири на завършилите участници? - Всеки записал се участник ще получи фланелка с логото на Маратона 2012. Сертификат и медал вероятно от следващата година.
- Ще има ли подкрепителни пунктове по трасето на маратона и какво ще се предлага там? - Ще има 1 подкрепителн пункт и 1 освежителн пункт на обиколка. Ще има вода и изотонична напитка а на освежителния - гъби и вода.
- Може ли участниците да дават лични продукти за съхранение на пункта? - Всеки участник може да предаде свои напитки на съдиите 30 минути преди старта на Маратона. Ще се дават от съдиите по време на състезанието.
- Има ли нужда от доброволци, които да помагат в деня за нещо? Ако да, къде могат да се отзоват? - За сега не , но никога не са излишни... Обиколката е 6км и 25м и може да се обслужи и с малко съдии.
- Някакви думи към хората, колебаещи се дали да дойдат - независимо като зрители или участници. - Нека подкрепят тази нова инициатива за възвръщане на доброто старо име на маратон София. Като участници или зрители...
И сега няколко по-общи въпроса свързани с бягането като спорт. Защо в България тичат толкова малко хора в сравнение със САЩ например? - Бягането в САЩ е религия, докато тук в България още не се възприема добре от много хора. Една от разликите - В САЩ има всеки уикенд масови състезания от 5км до 42км а тук само от календара на БФЛА., които не са дастъпни за всички.
- Маратонът не е лесно начинание. Каква е причината толкова хора да са привлечени от него? - Малък процент от участниците го правят комерсиално, други от предизвикателство към себе си. а трети от любов към бягането.
- Кои са най-ценните съвети за хора преди първият им маратон? - Всеки трябва да знае своите възможности , за да няма изненади.
- На какво се дължат крампите - липса на соли или умора на мускулите? - По скоро слаба подготовка. Много състезатели се надценяват и тръгват с по-бързо темпо от колкото са подготвени и за това свършват така с крампи.
- Дългото тичане по асфалт по време на подготовка за маратона по-износващо ли е за ставите, отколкото пистова настилка? - Препоръчва се тренировъчният процес да се провежда в паркова обстановка, но трябва да има и шосейни пробези за да свикват краката с монотонното бягане по асфалт.
- През зимата много хора тренират в зала. Какви са плюсовете и минусите на бягането на пътека в сравнение с открито. Скоростта абсолютно идентична ли е или едното е малко по-лесно/бързо? - Бягането на скоросттна пътека не е индитично с бягането навън. Просто това е въпрос на възможности и свободно време