Нападателят на Барселона Роберт Левандовски говори за драстичните промени в начина си на живот, които му позволяват да продължава да бъде един от най-добрите голмайстори в света на 37-годишна възраст.
Полският национал, който има близо 400 попадения в петте топ първенства на Европа, разкри, че е трябвало да изключи сладките изкушения и определени хранителни групи, за да поддържа физическата си форма. Всичко това, обаче, не без помощта на неговата очарователна съпруга - Анна.
Пътят на Левандовски към невероятната издръжливост започва в ранните му години, когато осъзнава, че само природният талант не е достатъчен за кариера на високо ниво. След като забелязва, че обичайната му закуска от корнфлейкс и мляко го кара да се чувства отпаднал, той изцяло променя храненето си, изключвайки глутена и лактозата.
Лева отдава заслугата за забележителната си издръжливост на съпругата си Анна, която го поддържа да се състезава на най-високо ниво, докато негови връстници се насочват към отказване от футбола.
Бивша каратистка, превърнала се в известен диетолог, Анна е от фундаментално значение за финото настройване на неговото физическо и психическо състояние от самото начало.
„Тя е моят пръв психолог: след добър или лош мач, тя е първият човек, с когото говоря, не само за футбола, но и за съзнанието си. Какво мисля, какво чувствам. Важно е да мога да говоря с някого по този начин. Тя ме познава много добре и може да ми каже какво да правя, не само във футболна ситуация, но и със съотборниците или треньорите ми. Въпреки че тя не вкарва голове, тя е част от мен", сподели той.
"Тя ми помага много! Особено в началото на кариерата ми. Тя ми помогна да видя разликата, когато правех едно нещо или правех нещо друго. Може би без нейната помощ нямаше да достигна нивото, на което съм сега.“
Тази строга диета е съчетана само с устойчива психика.
„Няма значение колко гола съм вкарал вече, важни са головете, които предстои да вкарам. Няма значение колко титли съм спечелил, важна е следващата титла, която трябва да спечеля“, заяви полякът в интервю за The Athletic.
Тази комбинация от физическа и психическа сила е точно причината, поради която, дори когато Ханзи Флик следва при натоварването на 37-годишния футболист по време на натоварени периоди, ветеранът нападател продължава да се гордее със забележителния си резултат от гол на всеки 96 минути в Ла Лига този сезон.
„Не знам дали ще остана в Барса. Защото трябва да го почувствам. Засега не мога да ви кажа нищо, защото дори не съм 50 процента сигурен кой път искам да поема. Не е за този момент. Не си оказвам натиск, вероятно когато бях на 25 или 30, това щеше да е различно. С моя опит и възрастта, на която съм, не трябва да решавам сега.
Нямам усещането кой път трябва да избера. Може би след три месеца вероятно трябва да реша. Трябва да го почувствам. Трябва да започна да го чувствам, тогава ще ми бъде по-лесно, когато говорим за бъдещето ми", каза още Левандовски.







Депутатите приеха новия механизъм за минималната заплата от 2027 г.
3 зодии навлизат в изключително силна ера на 26 септември 2026 г.
Как новите правила в Закона за публичните предприятия спират раздутите бордове с високи заплати
В "Денят ON AIR" днес от 19:15 часа: Цените на горивата, изборите за президент и данъчните промени
Инж. Иванджиков: Не знам в Европа държава с повече инциденти във военни заводи от нас
Водите детето си на платен лекарски преглед догодина, вземете фактура
Зеленски дарил Путин с внучка, носи името Елза
Парламентът прие новия механизъм за определяне на минималната заплата
Пренебрегването на въздушния филтър убива двигателя
Автономните коли на Waymo се оказват 20 пъти по-безопасни от хората
Девет от шестнайсет зимни гуми се провалиха на тест за безопасност
Стар хамбар пази едни от най-редките британски коли
Еди Хърн избухна срещу Дейна Уайт заради Фюри – Джошуа
Сергей Павлович обяви, че скоро ще се завърне в октагона на UFC
Филип Хъргович е готов за двубой с Рико Верховен през декември
Мурат Гасиев загуби статута си на световен шампион на WBA
Хламидиална инфекция – защо може да протече без симптоми?
Физическо развитие на децата: основни принципи и практически ориентири
В Световния ден на фармацевта: България има най-много аптеки в ЕС, но фармацевтите в тях не достигат
Безплатни прегледи с колпоскопия всеки вторник през октомври в София
Коментари
Напиши коментар23:33 | 9 мар 2026 г.
23:16 | 9 мар 2026 г.
Напиши коментар