Нападателят на Манчестър Сити и на националния тим на Норвегия Ерлинг Холанд открито говори за своето ежедневие.
Холанд разкри доста пикантери за живота си в новия си YouTube канал, който стартира с видео, озаглавено „Ден от живота на професионалния футболист“.
Видеото предлага рядък поглед към дома на 25-годишния норвежки национал - елегантно имение с мраморна облицовка, минималистичен дизайн и големи прозорци. Гигантско плюшено мече седи в ъгъла на кухнята.
Холанд, който е във формата на живота си с 24 гола в 14 мача за клуба и националния отбор този сезон, започва сутринта си с кафе, което нарича "суперхрана, ако се приготви правилно“.
Той приготвя закуската си от пържени яйца и прясно изпечен хляб заедно с приятелката си Изабел Йохансен. Няма личен готвач.
"Живея сам от 16-годишен, така че трябва да готвя“, казва той.
След това Холанд се отправя към домашния си фитнес за масаж и упражнения със спортния терапевт на Сити Марио Пафунди. С оскъдното слънце в Чешир, Холанд се обръща към инфрачервената лампа за доза витамин D. След това се отправя към фермата Грийноукс, където се запасява със пържоли, сурово мляко и мед.
Вкъщи Холанд приготвя два рибай стека, като се потапя в ледена баня, докато месото се маринова, преди да запали външната скара.
"Това ще бъде абсолютно прекрасно“, казва той, предавайки йоркширския чар, докато проверява месото, очевидно горд от кулинарните си умения.
Когато пържолите са готови, той се захваща с консумирането им.
"Хората винаги виждат мачовете, головете, празненствата – но не и часовете, които са необходими, за да се подготви за всичко това“, каза Холанд за старта на предаването в YouTube.
"Това видео показва рутината, храната, възстановяването, малките детайли, които са важни. То е част от това кой съм извън терена и се надявам хората да се радват да гледат това", казва норвежкият голмайстор.







Как стресът променя тялото и психиката ни
Рецепта за хрупкав карфиол с мед и чили
Проблемната кожа може да е знак за вътрешен дисбаланс
Рецепта от тефтера на баба: Салата от зеле и моркови
Американската армия получава безпилотни наземни машини Hunter WOLF
В украинския щаб, който променя хода на войната срещу Русия
Ашли Греъм с признания за синовете си
Пътниците от кораба с хантавирус са си у дома: Каква е опасността от пандемия?
Европа вече е инвестирала 200 милиарда евро в електромобили
Четири стъпки за проверка на климатика преди лятото
Как Nissan Qashqai направи революция с видимостта
Европейска държава настига Норвегия по дял на ЕV
Георги Мърков-младши ще спори за европейската титла в Самоков
160 боксьори от България си дават среща на шампионата в Плевен
Георги Мърков е на полуфинал на Европейското по борба в Самоков
Дея Пеева отпадна в първия кръг на Европейското по таекуондо
HIIT тренировки – кога са подходящи и кога не
Кога бременността може да е извънматочна?
Безплатни прегледи във ВМА по повод Световния ден за борба с хипертонията
Стартира национална информационна кампания за превенция на насилието над и сред деца
Коментари
Напиши коментарНапиши коментар