Има два типа подготовка. В Испания играчите имат 5-6 седмици пълна почивка. След това за 6 седмици влизат в оптимална форма.
В България през зимата футболистите почиват 3 седмици. Така че им трябват 4 седмици, за да влязат в оптимален ритъм. Това заяви кондиционният треньор на Лудогорец Иван Диас пред „Диема".
„Сега подготовката е по-различна от лятната. Тъй като по принцип футболистите не са взискателни към храненето, сега наблягаме на физическите тренировки. Целта обаче не е издръжливостта. Искаме сила и скорост", добави той.
„Това е нов опит за мен. Най голямата разлика между играчите от големите първенства и тук е нивото на конкуренция. В Атлетико Мадрид всичко бе различно. В България лигата е малка, но Лудогорец е най-добрият отбор. Феновете не са много, но се увеличават", завърши Диас.







Пожарът в Харманли е локализиран, огънят е засегнал около 1300 декара
Слънчевото затъмнение преобръща живота на 4 зодии на 12 август 2026
Роналдо и Джорджина се ожениха в Португалия
Прокуратурата разследва палеж за взривовете във военния завод в Белица
Морган Фрийман издава албум за стоте години на блуса
Ръст на търговията в Гърция: продажбите на дребно се увеличиха с 6,5%
Toyota призна: Не можем да се сравняваме по цени с китайците
Реглажът на преден и заден мост – малка настройка с голямо значение за безопасността
Как да върнете изгубената динамика на двигателя без сервиз
Повече пътни знаци не означава по-голяма безопасност – ето защо
Преборвания в пет категории преди Балканското по борба в Хърватия
Тренировъчният лагер на таекуондистките ни в Китай приключи успешно
Алистър Овърийм предизвика Рико Верховен за боксов сблъсък в Амстердам
Райън Гарсия не бърза за реванш с Девин Хейни
Колко ниско трябва да бъде кръвното налягане след 80-годишна възраст?
Защо при топлинен удар се появяват едновременно тромбози и кървене?
Антиоксидантен парадокс и реалната полза от антиоксидантите
Как децата говорят за стреса показва потенциален риск за психичното здраве
Коментари
Напиши коментарНапиши коментар