Има два типа подготовка. В Испания играчите имат 5-6 седмици пълна почивка. След това за 6 седмици влизат в оптимална форма.
В България през зимата футболистите почиват 3 седмици. Така че им трябват 4 седмици, за да влязат в оптимален ритъм. Това заяви кондиционният треньор на Лудогорец Иван Диас пред „Диема".
„Сега подготовката е по-различна от лятната. Тъй като по принцип футболистите не са взискателни към храненето, сега наблягаме на физическите тренировки. Целта обаче не е издръжливостта. Искаме сила и скорост", добави той.
„Това е нов опит за мен. Най голямата разлика между играчите от големите първенства и тук е нивото на конкуренция. В Атлетико Мадрид всичко бе различно. В България лигата е малка, но Лудогорец е най-добрият отбор. Феновете не са много, но се увеличават", завърши Диас.







Какви проблеми причинява нискокачественото гориво?
Рецепти за закуски с тиква и чиа
Лесни начини за почистване на дома без химии
Хороскоп за всички зодии за 5 ноември: Приятни изненади и успехи
Проучване: 75% повече валежи в пустинята Сахара във втората половина на XXI век
Ето защо Ана де Армас е скъсала с Том Круз
Премиерът на Северна Македония обвини България в тормоз
Седем мигранти са задържани на граничен преход "Кулата"
Cadillac сложи космическа цена на своя флагман
Японци развенчаха мита за LED фаровете
Eто го новото Renault Twingo
5 проблема, които нискокачественото гориво причинява
Националите на лагер в Гърция преди Европейското първенство в Будапеща
Девин Хейни: „Кроуфорд вече е постигнал всичко, време е да се оттегли“
Валтър Уокър: „Не съм готов за топ 10 на тежка категория в UFC — имам още много да уча“
Агит Кабайел ще защитава временната си титла на WBC на 10 януари в Германия
Нов нехормонален медикамент при менопауза одобри FDA
Памуклийка – древна билка от помощ при съвременни заболявания
Захарен диабет тип I при деца - хранене и инсулинолечение
В УМБАЛ „Света Марина“ – Варна спасиха петдневно бебе с рядка вродена аномалия
Коментари
Напиши коментарНапиши коментар