Има два типа подготовка. В Испания играчите имат 5-6 седмици пълна почивка. След това за 6 седмици влизат в оптимална форма.
В България през зимата футболистите почиват 3 седмици. Така че им трябват 4 седмици, за да влязат в оптимален ритъм. Това заяви кондиционният треньор на Лудогорец Иван Диас пред „Диема".
„Сега подготовката е по-различна от лятната. Тъй като по принцип футболистите не са взискателни към храненето, сега наблягаме на физическите тренировки. Целта обаче не е издръжливостта. Искаме сила и скорост", добави той.
„Това е нов опит за мен. Най голямата разлика между играчите от големите първенства и тук е нивото на конкуренция. В Атлетико Мадрид всичко бе различно. В България лигата е малка, но Лудогорец е най-добрият отбор. Феновете не са много, но се увеличават", завърши Диас.








Най-късметлийският ден за всяка зодия през юли 2026
Скариди с бяло вино и чесън - лесна и ароматна рецепта
Жълт код за опасно горещо време в 14 области на България
"Децата за мир на планетата": Посланието на тазгодишната Асамблея на мира
1430 за загинали, над 50 000 са в неизвестност след земетресенията във Венецуела
Димитър Манолов: Това е бюджет на инерцията
Николай Василев към властта: Некадърност, страх и мързел! Изхвърлете този бюджет
7 знака, че живеете в „тих развод“
Fiat 500 Coupe Zagato: Уникатът, който изпревари времето си
Toyota превръща „стария“ RAV4 в офроудър
Citroën превърна C3 Aircross в подводница на колела
Изненада: Ford оглави класация за качество
Физиев с брутален нокаут в Баку
Шара Булет оцеля след нокдаун и пречупи Мишел Перейра в Баку
Матеус Камило с гръмка победа над Садихов пред родната му публика
Станислава Атанасова със сребро на европейското по сумо
Не взимайте решения в жегата, ще сгрешите!
Младите ги е страх да пораснат, все повече
Знаете ли това за човешкия мозък?
Рубеола – ваксинацията остава най-добрата защита
Коментари
Напиши коментарНапиши коментар