Клиничният пред гола Джейми Варди е един от хитовете на Висшата лига този сезон. 29-годишният нападател, който проби в професионалния футбол през 2012-а, е вкарал 16 попадения за Лестър досега и води в класацията при стрелците в Англия. Варди не е пропуснал нито един от мачовете (23) на своя отбор и е с основен принос за първото място на "лисиците" в момента.
Каква е тайната за отличната физическа форма на нападателя? Това разкрива кондиционният треньор на Лестър Мат Рийвс. Според него ключовата част в играта на Варди са експлозвините му нахлувания в наказателното поле на съперниците, което налага повече време за възстановяване след мачовете в сравнение със съотборниците му.
"Джейми е изключително пробивен футболист, който изцежда физическите си сили до краен предел във всеки мач. Това изисква по-дълго възстановяване. Веднага след мач наблягаме на добра храна, мляко и протеинови добавки. Важни са черешовият сок, който е добър източник на антиоксиданти, както и хранителната добавка левцин за възстановяването на мускулите", споделя Рийвс в интервю за Таймс.
"Когато се върне в клубната база, се подлага на масажи и криотерапия - това е дълбоко замръзване на кожата. При нея тялото се излага на температура от -135 градуса в камера с течен азот в рамките на две-три минути. Криотерапията е полезна при голямо натоварване на тялото, при болки в мускулите и спазми", обяснява още Мат Рийвс.
В началото на годината Варди имаше нужда от лека хирургическа интервенция в слабините и пропусна само мача с Тотнъм (2:2) за ФА Къп на "Уайт Харт Лейн".
По-рано през сезона Варди изравни рекорда на Рууд ван Нистелрой от отбелязани голове в 11 поредни мача през 2003 г. Впоследствие дойде суша от седем срещи без попадение, преди нападателят да вкара за победата 3:0 срещу Стоук в последния мач от Висшата лига.








Спорт в горещините: Всичко, което трябва да знаем, за да тренираме безопасно
Скърцане и почукване под капака: Какво се опитва да ни каже колата?
Рецепта за бърза баница с майонеза
Стресът вреди на мозъка: Симптомите, които не бива да пренебрегваме
Никити на Халкидики е на час и половина от Солун, превръща се в новата Ривиера
България дължи по договора с "Боташ" 360 млн. долара
Китайските зодии, които влизат в могъщата си ера
Стандартно BMW M2 победи екстремното M2 CS на „Нюрбургринг“
Руснаци направиха алтернатор, задвижван от изгорели газове
Как работи хиперболичното въздушно окачване
Черната кола харчи повече – ето защо
Християн Господинов донесе титла за България на Световната купа „Варна“
Класиците не стигнаха до битка за медалите и във втория ден на Европейското по борба
Разкриха истинската причина за спора около Фюри – Джошуа
Масвидал: Борбата няма да спаси Макгрегър в реванша срещу Холоуей
Бившият здравен министър Стойчо Кацаров е новият представител на пациентите в Надзорния съвет на НЗОК
Министър Ивкова започва проверки на обектите за модернизация на спешната помощ
Шизофренията и биполярното разстройство споделят 70% от генетичните си корени
Стимулирането на блуждаещия нерв подобрява тежката депресия със 70%
Коментари
Напиши коментар09:01 | 26 яну 2016 г.
03:44 | 26 яну 2016 г.
01:01 | 26 яну 2016 г.
Напиши коментар