Клиничният пред гола Джейми Варди е един от хитовете на Висшата лига този сезон. 29-годишният нападател, който проби в професионалния футбол през 2012-а, е вкарал 16 попадения за Лестър досега и води в класацията при стрелците в Англия. Варди не е пропуснал нито един от мачовете (23) на своя отбор и е с основен принос за първото място на "лисиците" в момента.
Каква е тайната за отличната физическа форма на нападателя? Това разкрива кондиционният треньор на Лестър Мат Рийвс. Според него ключовата част в играта на Варди са експлозвините му нахлувания в наказателното поле на съперниците, което налага повече време за възстановяване след мачовете в сравнение със съотборниците му.
"Джейми е изключително пробивен футболист, който изцежда физическите си сили до краен предел във всеки мач. Това изисква по-дълго възстановяване. Веднага след мач наблягаме на добра храна, мляко и протеинови добавки. Важни са черешовият сок, който е добър източник на антиоксиданти, както и хранителната добавка левцин за възстановяването на мускулите", споделя Рийвс в интервю за Таймс.
"Когато се върне в клубната база, се подлага на масажи и криотерапия - това е дълбоко замръзване на кожата. При нея тялото се излага на температура от -135 градуса в камера с течен азот в рамките на две-три минути. Криотерапията е полезна при голямо натоварване на тялото, при болки в мускулите и спазми", обяснява още Мат Рийвс.
В началото на годината Варди имаше нужда от лека хирургическа интервенция в слабините и пропусна само мача с Тотнъм (2:2) за ФА Къп на "Уайт Харт Лейн".
По-рано през сезона Варди изравни рекорда на Рууд ван Нистелрой от отбелязани голове в 11 поредни мача през 2003 г. Впоследствие дойде суша от седем срещи без попадение, преди нападателят да вкара за победата 3:0 срещу Стоук в последния мач от Висшата лига.







Животът на 4 зодии се променя до края на май 2026
На "Лесово" хванаха румънци с укрито злато за близо 419 хил. евро
Спецакция срещу имотните измами: Задържани са знакови лица, сред тях - Джеймса
Проблеми в транспорта: Липса на кадри, остарял автопарк, лошо заплащане
Maserati GT2 Stradale пристига в България за първи път
Революция в прегледите - ЕС взима мерки срещу старите автомобили
Chery се връща към това, от което VW се отказа
Всяка десета кола e манипулирана – внимавайте с тези модели
Вижте кой ще внася автомобилите на Ebro в България
Ергюнал Себахтин и Златислава Чуканова откриват участието на България в Белград
Рикардо „Франжиня“ Милер: „Бразилското Жиу Жицу няма шанс да влезе в Олимпиадата"
Джарон Енис се отказва от временната титла на WBA за шанс срещу Заяс
Стивън Джерард тренира с легендата Буакау в Тайланд (ВИДЕО)
Десетки се провериха във ВМА за високо кръвно налягане
Как да разпознаваме най-рисковите добавки в ултрапреработените храни?
С какви процедури да подготвим тялото за лятото?
Опасен ли е сексът през първото тримесечие на бременността?
Коментари
Напиши коментар09:01 | 26 яну 2016 г.
03:44 | 26 яну 2016 г.
01:01 | 26 яну 2016 г.
Напиши коментар