Може би детето има много излишна енергия, която не знае как да изразходва у дома, затова му търсите подходящ спорт, с който да разнообразите ежедневието му. Това не е никак лоша идея, но преди да изберете най-добрия и подходящ спорт за него, не забравяйте да се консултирате с лекар дали по-усилените занимания със спорт няма да се отразят лошо на здравето му.
Ако нямате заделени пари за вноска за упражненията, е възможно дори да ви се наложи първоначално да изтеглите кредит онлайн, който е най-лесният и достъпен начин да получите бързо необходимите средства и след получаване на заплата, да ги изплатите на кредитора.
И така с какъв спорт би могло да се занимава детето ви? Това преди всичко зависи от неговите/нейните предпочитания, но тук ви предоставяме някои подходящи идеи:
Лека атлетика
Това е занимание както за момчета, така и за момичета, навършили 10 години. Чрез него детето ще развие мускулите на гърдите, ще се научи да диша правилно и ще насища организма си с кислород. Ако тренира редовно, детето ще придобие гъвкавост и ловкост, а тялото му ще се развие стройно и хармонично.
Плуване
Добро начало на заниманията е възрастта 5 или 6 години. Този спорт развива всички мускулни групи и спомага за правилно контролиране на дишането. Това е най-добрият начин за изправяне на изкривен гръбначен стълб. За разлика от останалите видове спорт, плуването често бива препоръчвано от лекарите, защото не натоварва прекомерно много сърцето.
Кънки или ски
Този спорт спомага за добра координация на вестибуларния апарат, укрепва мускулите на краката, съдейства за създаването на стройно тяло и подпомага развиването на ловкост у детето. Препоръчително е да започнете с този спорт от 6-годишна възраст. Приблизително това е възрастта да започне да кара ски, ако това го влече повече. Ските ще му дадат шанс да се закали и да тренира всички мускулни групи в тялото.
Колоездене
Добре е децата да се научат да карат колело до 8-годишни. Това е спорт, който натоварва мускулите на краката, но не бива да се прекалява с него, за да не станат тези мускули прекалено обемни. Имайте предвид, че ако детето ви има изкривяване на гръбначния стълб, не бива да се занимава с каране на колело.
Футбол
Изключително популярен сред момченцата спорт, с който могат да се занимават постоянно след 12-годишна възраст. Този спорт натоварва предимно мускулите на краката и бедрата, като по-честото натоварване може да ги направи да изглеждат прекалено обемни.
Волейбол или баскетбол
С такива видове спорт детето може да започне да се занимава от 10-годишна възраст. Те спомагат за развиване на ловкост и бързина, а редовните упражнения укрепват дейността на сърцето и кръвоносните съдове. Заради непрекъснатите разтягания тези спортове чудесно съдействат и за увеличаване на ръста.
Спортна гимнастика
С такъв спорт детето може да започне да се занимава не и преди да навърши 8 години. Спортната гимнастика включва упражнения на пода, както и на различни уреди като трамплин, магаре, халки, греда и др. Тя развива грациозната стойка и тяло.
Ако вече сте избрали спорта, с който детето ви ще се занимава през лятото, можете да започнете да спестявате за таксите. Ако спестяванията не са ви по вкуса, можете да се обърнете към www.credx.eu за възможност да изтеглите бързи кредити.







Нинова: Новият бюджет е още по-голяма измама, не се примирявайте с този грабеж
"ДПС-Ново начало": Започваме митинги срещу омразата в цялата страна
Зидарово се нуждае от доброволци, които да помогнат след пороите
Банско е най-предпочитан от студентите, от 129 до 229 лв. са пакетите
Кризата с боклука в столичния район "Люлин" се превръща в бедствие СНИМКИ
Заради мутирал грипен щам се пълнят болниците на Острова
Трима души са загинали в катастрофи за денонощието
Новият Mercedes-Benz GLB получи радикален дизайн и технологии
Как да използваме Google Maps без интернет
Repsol направи розово гориво за всички автомобили
Ландо Норис е новият шампион във Формула 1
Мераб Двалишвили призова за трилогия с Пьотр Ян след загубата на UFC 323
Четири български победи и шест нокаута белязаха SENSHI 29
Алешандре Пантоя с първо изявление след ужасяващата контузия на UFC 323
За втора поредна година Митко Божанов и Зарина Иванова заслужиха високо призвание
Защо ставите страдат повече при студено време?
Откриха първия единичен ген, който директно причинява психични заболявания
Еластография на панкреаса – ултразвуково изследване за ранно откриване на болести на панкреаса
Хранителен режим при Хашимото
Коментари
Напиши коментар05:38 | 22 мар 2018 г.
Напиши коментар