Сексапилната половинка на Амари Студемайър от Ню Йорк Никс - Сиара, разкри рецептата за подлудяващата си фигура.

Певицата, която от близо година се среща с баскетболиста признава, че се храни между 5 и 8 пъти дневно, като порциите са малки и здравословни.

Тя набляга на свежи плодове и зеленчуци и пълнозърнест ориз. Любимото ястие на Сиара е паста с пуешко месо и доматен сос.

"Не можех да приема факта, че пиенето на повече течности ще накара стомаха ми да се чувства сит. Явно прекалено много обичам храната", призна шоколадовото изкушение.

В същото време съпругата на американския тенисист Анди Родик - Бруклин Декър, призна, че в миналото е изпитвала проблеми с теглото и липсата на извивки, като се е подлагала на изтощителни и нездравословни диети.



"Хората ме мислеха за момче. Молех се да ми се появят гърди. Когато започнах да се занимавам с мода, бях закръглена и с пищни форми".



"Бях размер 4 по американските стандарти, което не приляга на една манекенка. Побърквах се на тема килограми и измъчвах тялото си. С времето промених хранителния си режим и разбрах, че най-важното е да ям здравословна храна", разкрива Бруклин.