Съвет от Халанд: Медитацията сваля огромния стрес + СНИМКА

Новата суперзвезда на Борусия Дортмунд Ерлинг Халанд също взе отношение по темата с пандемията с коронавирус.

Норвежкият снайперист даде ценен съвет на последователите си в социалните мрежи.

"Пандемията ни поставя под огромен стрес и ако се чувствате допълнително обременени, то трябва да знаете, че не сте сами", започна скандинавецът. 

"Освен за телата си, ние трябва да се погрижим и за умовете си. Медитацията е много сериозно нещо и помага да регулираме емоциите си така, че да можем  по-добре да се погрижим за другите и да действаме алтруистично."

"Ние трябва да се почувстваме като общност и да си помогнем да преминем през това. Бъдете силни и здрави", написа още Халанд.

Както е известно, той отпразнува втория си гол при победата с 2:1 над ПСЖ именно по подобен начин, имитирайки медитация на терена. В крайна сметка парижани биха с 2:0 в реванша и изхвърлиха германския тим от Шампионската лига.

 

 

 

 

Вижте тази публикация в Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

This pandemic has us all facing more stress and uncertainty than usual, if you’re feeling extra anxious these days you’re not alone. ⠀ In addition to taking care of our bodies we also have to take care of our mind.⠀ Meditation is a serious thing and definitely can help us regulate our own emotions so we can better pay attention to other people and act more altruistically. “WE NEED TO FEEL OUR COLLECTIVITY - THAT WE’RE HERE TO HELP EACH OTHER MOVE THROUGH THIS”⠀ Stay strong and healthy! God bless you all

Публикация, споделена от Erling Braut Haaland (@erling.haaland) на Мар 22, 2020 в 6:27 PDT